در کابینت هر خانهای میتوان یکی، دوتا از آن را پیدا کرد! «کنسرو ماهی» یکی از پرمصرفترین غذاهای آماده در میان مردم ایران است. اما انگار خط قرمزهای آن هیچوقت ما را رها نمیکند. چندی پیش خبری مبنی بر ...
... اسفناجهای کنسروی توصیه نمیشود چون معمولاً بیش از اندازه پخته میشوند. اسفناجهای جوان یعنی همان برگهای تازه و کوچک طعم بهتری دارند و غذاها را خوشمزهتر میکنند.
مدت زمان پخت اسفناج را کاهش دهید. ...
... خودشان به اندازه کافی شیرین هستند اما تولیدکننده ها کمپوت، مقدار زیادی شکر به آنها اضافه می کنند. مرکبات کنسرو شده داخل شربت غلیظ بدترین خوراکی برای دندان ها هستند. زیرا آنها مملو از اسید و شکر به طور ...
... سالم را یاد میدهد. با ما همراه باشید.
مصرف کنسروها را محدودتر کنید به خاطر این که کنسروها حاوی نمک و همچنین مواد افزودنی مثل مواد نگهدارندهی زیادی هستند. از این گذشته مواد معطر و خوشبو کنندهای ...
... و کنسروها خودداری کرد، زیرا از لحاظ ویتامین و مواد معدنی فقیر هستند و به جای مصرف این نوع غذاها بهتر است از انواع میوه و سبزیجات تازه، گوشت، ماهی، غلات، مغزها و دانهها استفاده نمود. استفاده از بخور برای ...