قرعه کشی ماهانه پایگاه اینترنتی دی ال سل

 

چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (3 رأی)
گزارش خرابی لینک

چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟

اثرات استرس و عصبانیت بر روی سلامت دهان عبارتند از:
- زخم های دهانی مثل آفت دهان و تبخال لب
- فشار دادن دندان ها و یا دندان قروچه
- بهداشت ضعیف دهان و برنامه غذایی ناسالم داشتن
- بیماری های لثه و یا بدتر شدن این بیماری ها

آفت دهان
آفت دهان زخم های کوچکی به رنگ سفید هستند که روی زبان و داخل لب ظاهر می شوند.
محققان هنوز علت ایجاد آفت دهان را نمی دانند، اما حدس می زنند به علت مشکلات سیستم ایمنی، باکتری ها و ویروس ها بروز می کنند.محققان معتقدند استرس همانند خستگی و آلرژی می تواند بروز آفت را زیاد کند.
آفت دهان مسری نیست و طی 7 تا 10 روز برطرف می شوند.

به یاد داشته باشید که دهانشویه را حتما با تجویز دندانپزشک مصرف کنید، چون مصرف خودسرانه آن ممکن است مضر باشد
برای تسکین درد و ناراحتی ناشی از آفت می توانید از محلول های گیاهی مخصوص آن که در داروخانه ها می فرشند، استفاده کنید.
برای کاهش درد آفت دهان، غذاهای تند و غذاهای اسیدی مثل گوجه فرنگی را مصرف نکنید.

 چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟تبخال لب
تبخال یا زخم سرد توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می شود و مسری است.

تبخال، تاولی پر از مایع است که در اطراف لب ها ظاهر می شود، اما می تواند در زیر بینی و یا در اطراف چانه نیز بوجود آید.

ناراحتی های روحی در بروز تبخال موثر است و همراه با تب، آفتاب سوختگی و یا ساییدگی پوست می باشد.
تبخال معمولا به خودی خود در طی یک هفته خوب می شود.
درمان تبخال لب شامل داروهای ضدقارچ می باشد.
 
چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟
فشار دادن دندان ها بر روی هم (دندان قروچه)

استرس باعث فشار دادن دندان ها روی هم می شود.

فشار دادن دندان ها روی هم می تواند موجب بروز مشکلاتی در مفصل گیجگاهی فکی شود. این مفصل در جلوی گوش و جایی که جمجمه و فک پایین به هم می رسند، قرار دارد.

به پزشک و یا دندانپزشک مراجعه کنید و از او بخواهید که برای حل این مشکل به شما کمک کنند.

دندانپزشک ممکن است استفاده از گارد دهان (محافظ دندان ها) را به شما توصیه کند که این گارد را هنگامی که می خواهید بخوابید در دهانتان می گذارید.

چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟
بهداشت ضعیف دهان و دندان
استرس شدید باعث تغییر خلق و خوی شما می شود و شما حوصله مسواک زدن، نخ دندان کشیدن و مراقبت از دهان و دندان خود را نخواهید داشت.

اگر از دهان خود مراقبت نکنید، سلامتی دندان ها و دهانتان را از بین می برید.

اگر بهداشت و سلامت دهان را رعایت نکنید، منجر به بیماری لثه و افزایش پوسیدگی دندان می شوید.

هنگامی که استرس دارید، ممکن است خوراکی های شیرین را بیشتر مصرف کنید که این خود عامل بسیاری از مشکلات دندانی و تخریب دندان ها می شود.

به طور مرتب ورزش کنید تا استرس شما کم شود. ورزش موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد که برای بهداشت دهان نیز بسیار خوب است.
 چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟
بیماری لثه
استرس چه زیاد و چه کم، موجب افزایش پلاک های دندانی می شود.

استرس درازمدت باعث افزایش خونریزی لثه ها و یا ژنژیویت (التهاب لثه) می شود که می تواند به بیماری لثه ای منجر شود.

راهکارهای مقابله با استرس می تواند خطر ابتلا به بیماری های لثه ای را کم کند.

داشتن یک برنامه غذایی متعادل، به طور مرتب نزد دندانپزشک رفتن و بهداشت خوب دهان موجب کاهش بیماری های لثه ای می شود.

حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و یک بار در روز نخ دندان بکشید.

دهانشویه ضد باکتری نیز باعث کاهش باکتری های ایجاد کننده پلاک دندان می شوند. ولی به یاد داشته باشید که دهانشویه را حتما با تجویز دندانپزشک مصرف کنید، چون مصرف خودسرانه آن ممکن است مضر باشد.

اگر مطلب مفید بود آن را به اشتراک بگذارید:

Submit to DeliciousSubmit to DiggSubmit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to StumbleuponSubmit to TechnoratiSubmit to TwitterSubmit to LinkedIn
چطور استرس بر سلامتی دهان اثر می‌گذارد؟ - 5.0 out of 5 based on 3 votes

نظرات شما

با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود خدمات رسانی پایگاه اینترنتی دی ال سل نقش کاملا موثری ایفا می کنند لذا صمیمانه از شما خواهشمندیم با عنایت به حدیث شریف نبوی که «مومن آیینه مومن است»، شما نیـز آیینه ما باشیـد و با یادآوری نقاط قوت و ضعف پایگاه اینترنتی دی ال سل، ما را از این امر محروم نفرمایید.

چند نکته:
• نظرات شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت منتشر خواهد شد.
• نظرات تکراری و تبلیغاتی(به جز وبلاگ ها) تائید نمی شوند و امتیازی هم به آنها تعلق نخواهد گرفت.
• در صورتی که نظر شما نیاز به پاسخ دارد، پاسخ خود را در ذیل همان موضوع دنبال فرمایید.


کد امنیتی
تازه کردن

آدرس تلگرام ما - پایگاه اینترنتی دی ال سل

مشخصات و آدرس سایت Site Profile

logo-samandehi سایت: www.dlsell.com
پشتیبانی: support@dlsell.com
تماس با ما: contact@dlsell.com
راهنمایی: help@dlsell.com
وب مستر: webmaster@dlsell.com
کانال آموزشی و خرید در تلگرام
logo-samandehi