توصیه‌های مهم برای روزه‌داری در تابستان

نوشته شده توسط حسین - مدیر.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (2 رأی)
 توصیه‌های مهم برای روزه‌داری در تابستان

به دلیل همزمان شدن ماه مبارک رمضان با فصل تابستان و افزایش طول مدت روزه‌داری توجه به چند نکته برای مراقبت از سلامتی ضروری است.

ماه مبارک رمضان فرصتی برای افراد روزه‌دار است که الگوی‌های ناسالم زندگی خود را تغییر دهند و به خصوص افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند یا به سیگار عادت دارند می‌توانند حداقل یک ماه از این فاکتورهای بیماری‌زا دوری کنند.

روزه‌داری راهکاری موثر برای کاهش وزن است که در پی آن وضعیت سلامت بدن بهبود پیدا می‌کند. افرادی که به بیماری‌هایی از جمله کلسترول بالا، فشارخون و دیابت مبتلا هستند می‌توانند با روزه گرفتن شرایط خود را بهتر کنترل کنند.

ادامه مطلب...

توصیه‌های مهم برای روزه‌داری در تابستان - 5.0 out of 5 based on 2 votes

رفتارهایی که تخریب‌تان می کند !

نوشته شده توسط حسین - مدیر.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (2 رأی)
رفتارهایی که تخریب‌تان می کند !

 


در مقایسه با بیشتر حیوانات، گاه رفتارهایی از انسان‌ها سر می‌زند که به کلی بر خلاف غرایز آنهاست و حتی ممکن است به ضربه زدن عامدانه به خود تبدیل شود. ما دروغ می‌گوییم، خیانت می‌کنیم، دزدی می‌کنیم و روی بدن‌مان با درد و خون‌ریزی چیزی را حک می‌کنیم. در این میان خودکشی گرچه در میان برخی حیوانات دیگر نیز دیده می‌شود، ‌اما تنها در نوع انسانی است که به مرحله افسردگی و خودتخریبی می‌رسد. اما این رفتارهای خودتخریبگرانه که در میان گونه‌های دیگر حیوانی دیده نمی‌شوند، چه چیزهایی هستند؟

ادامه مطلب...

رفتارهایی که تخریب‌تان می کند ! - 5.0 out of 5 based on 2 votes

چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (5 رأی)
چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد

بهتره که یواش یواش هر چی که خوندین، جمع و جور کنین و مداد سیاه و پاک کن و تراش و خودکار آبی را برای کنکور آماده کنین. یه دقت کوچولو داشته باشین که مداد سیاه بهتره با نوک نرم باشه. افرادی که تا حالا چند بار کنکور آزمایشی داده اند یا این که از پیشکسوت های کنکور سئوال کرده اند، ممکنه بهتون بگن که مهم ترین گذرگاه کنکور این پیچ آخره یعنی دو سه روز آخر.تا چند روز دیگر جمعیت زیادی از جوانان در بزرگ ترین امتحان و مسابقه ی زندگی خود یعنی کنکور شرکت می کنند که برنده شدن در این ماراتن را بزرگ ترین آرزوی خود می دانند، اضطراب قبول شدن در کنکور همیشه هست اما بی تردید هرچه بیش تر به روز کنکور نزدیک می شویم، بر اضطراب داوطلبان افزوده می شود تا جایی که در روز آزمون، اضطراب به اوج خود می رسد.

ادامه مطلب...

چگونه می توان استرس کنکور را کنترل کرد - 5.0 out of 5 based on 5 votes

روغن شناسی

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (3 رأی)
روغن شناسی

هر کسی که می‌خواهد لاغر شود اولین دستوری که دریافت می‌کند کنار گذاشتن روغن است. قبول داریم که روغن‌ها کالری زیادی دارند اما با این حال مصرف روغن برای بدن ما ضروری است. برای همین هم چربی‌ها برای ادامه‌ی زندگی لازم هستند. درست است که روغن‌های حیوانی سرشار از اسیدهای چرب اشباع شده هستند و مصرف زیاد آن‌ها می‌تواند باعث ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شود اما در عوض روغن‌های گیاهی از اسیدهای چرب اشباع نشده ساخته شده و حاوی خواص زیادی هستند. برای آشنایی بیشتر با این دنیای چرب با ما همراه باشید.

ادامه مطلب...

روغن شناسی - 2.0 out of 5 based on 1 vote

آیا تیز هوشان باید در مدارس جداگانه تحصیل کنند؟

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (1 رأی)
آیا تیز هوشان باید در مدارس جداگانه تحصیل کنند؟

در رشد و پرورش این کودکان معلم نقش مهمی را دارا می باشد پس معلمان آنها نیز باید گزینش شده و تیز هوش باشند معلمانی که پختگی در کار خود داشته باشند، در درس و کار خود صاحب نظر باشند و در مسائل علمی و هنری کار آزموده باشند.در این مقاله ابتدا دیدگاههای متفاوت راجع به آموزش تیز هوشان یررسی و سپس تاریخچه آموزش تیز هوشان در ایران بررسی شده است. گروهی معتقدند آموزش تیز هوشان باید در مدارس جدا گانه انجام شود. تیز هوشان نیازمند خدمات آموزشی ویژه ای هستند که نمی توان آن را از طریق مدارس عادی ارائه نمود. پاره ای از بحث های مربوط به آموزش تیز هوشان نیزبه نحوه شناسایی تیز هوشان اختصاص یافته است. اتفاق نظری در مورد نحوه شناسایی تیز هوشان وجود ندارد.

ادامه مطلب...

آیا تیز هوشان باید در مدارس جداگانه تحصیل کنند؟ - 5.0 out of 5 based on 1 vote

قوم یهود را بهتر بشناسیم

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 0.00 (0 رأی)
قوم یهود را بهتر بشناسیم

داستان یهود یا همان قوم بنی اسرائیل در آیات متعددی از قرآن کریم آمده است که می توان دلیل آن را از چند زاویه مورد بررسی قرار داد:
1-  شباهت زیاد این قوم با اعراب هم عصر پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله):
خداوند کراراً داستان قوم حضرت موسی و یهود را بیان نموده تا آینه ای باشد که اعراب اعمال خود را در آن مشاهده کنند.
2-  دشمن شناسی:
حق تعالی با پرداختن به این موضوع عقاید، تفکرات، رفتارها و اعمال و حتی سیمای ظاهری بزرگترین دشمن مسلمین را ترسیم می نماید تا بدین ترتیب ما بتوانیم با در نظر گرفتن خصوصیات یک دشمن، دشمن شناسی خود را تقویت کنیم.
3-  تذکر و پند دادن به مسلمین:
خدا می فرماید : فَإِنَّ الذِّکْرَى تَنفَعُ الْمُۆْمِنِینَ : (پند و تذکر به نفع مومنین است) هم چنین حضرت علی (علیه السلام) در جایی خطاب به مسلمین می فرمایند :از یهود عبرت بگیرید.

ادامه مطلب...

3 اصل مهم در شاد زیستن از نگاه قرآن

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (1 رأی)
3 اصل مهم در شاد زیستن از نگاه قرآن

 
شادی و نشاط بزرگترین موهبت الهی برای انسان می باشد .انسان ها در زندگی خود همیشه تلاش می کنند تا کیفیت زندگی خود را بالاتر ببرند و این به معنای نهایت لذت از زندگی است و در فرهنگ قرآنی حیات طیبه و یا هنر انسان زیستن نام دارد.گاهی آدم ها راه را به خطا می روند و به جای این که به کیفیت زندگی روی آورند ، هم و غم خود را روی کمیت آن می گذارند ؛ از نظر آسایش و مادیات روز به روز وسعت مالی پیدا می کنند اما دریغ از ذره ای لذت و نشاط .امروزه هر کسی را می بینیم شاد نیست، زندگی می کند اما از زندگیش لذتی نمی برد و شادی را در میدان دید خود پیدا نمی کند.

ادامه مطلب...

3 اصل مهم در شاد زیستن از نگاه قرآن - 5.0 out of 5 based on 1 vote

عکس خوب در سفر خوب

نوشته شده توسط حسین - مدیر.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (1 رأی)
عکس خوب در سفر خوب

با عکس هایی که در طول سفر ثبت می کنید نه تنها می خواهید مکان ها و مناظر زیبا را به تصویر بکشید، بلکه احساسات خود در رابطه با آن مکان ها را نیز می خواهید به بیننده منتقل کنید. یک عکاس خوب سفر کسی است که از خانه

ادامه مطلب...

عکس خوب در سفر خوب - 5.0 out of 5 based on 1 vote

15 ویژگی کفش طبی استاندارد

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (1 رأی)
15 ویژگی کفش طبی استاندارد

  

 افرادی که مشکلی در پای خود داشته و به دنبال کفش  هستند باید بدانند که انواع مختلفی از کفش هایی که پسوند طبی هم دارند در بازار وجود دارند.

ادامه مطلب...

15 ویژگی کفش طبی استاندارد - 5.0 out of 5 based on 1 vote

6عملی که ترمز خشم و عصبانیت را می کشد!!

نوشته شده توسط آذر - کارمند.

1 1 1 1 1 امتیاز 5.00 (3 رأی)
6عملی که ترمز خشم و عصبانیت را می کشد!!

غرایز، نیروهایى کور و بى‌شعورند و تنها ارضاى خود را مى‌طلبند، اگر تحت رهبرى عقل قرار گیرند و هر یک در جاى خود با اندازه‌گیرى صحیح اعمال شوند، مایه خوشبختى و سعادت خواهند بود و آدمى در شئون مختلف زندگى، از فواید آن‌ها بهره‌مند مى‌گردد و اگر خودسر و بى‌قید و بند باشند و در راه غلط و خلاف مصلحت به کار افتند، مصیبت‌هاى سخت و جبران‌ناپذیرى به بار مى‌آورند. یکى از این غرایز نیرومند، «خشم» است. این غریزه گران‌بها و مهمّ، نیروى دفاعى آدمى در برابر عوامل زیان‌بارى است که حیات، سلامت و هستى او را تهدید مى‌کند.  نکته مهمّ و قابل توجّه این است که آدمى، موارد کاربرد صحیح نیروى خشم را بشناسد، خطر واقعى را از غیر واقعى تمیز دهد و نیروى تهاجمى خشم را در راه غلط به کار نگیرد.

ادامه مطلب...

6عملی که ترمز خشم و عصبانیت را می کشد!! - 5.0 out of 5 based on 3 votes

آدرس تلگرام ما - پایگاه اینترنتی دی ال سل

مشخصات و آدرس سایت Site Profile

وبسایت www.dlsell.ir
پشتیبانی: support@dlsell.ir
تماس با ما: contact@dlsell.ir
راهنمایی: help@dlsell.ir
وب مستر: webmaster@dlsell.ir

کانال آموزشی و خرید در تلگرام
logo-samandehi