... غذاهای حجیم، پر روغن و پر نمک بپرهیزند، خاطرنشان کرد: مصرف غذاهایی چون سوسیس، کالباس، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده به علت وجود ترکیبات مضر و تاثیرگذار برتوان ذهنی توصیه نمی شود. وی می افزاید: استفاده حد ...
... سفارش دهید و یا به سوسیس و کالباس خوردن رو بیاورید. از همه مهمتر وقت بیشتری برای گذراندن با اعضای خانوادهتان دارید. از مصرف سسهای پرکالری بپرهیزید لطفاً تا جایی که میتوانید از مصرف سسهای چرب و ...