آیا شغل شما مضر سلامتی تان است؟ اگر شما هم مانند بسیاری از متخصصان هستید قطعاً بیش تر ساعات بیداری خود را در محل کار سپری می کنید. اما آیا تاکنون با خود اندیشیده اید که این حرفه ی شما چگونه بر روی سلامتی ...
سبوس، پوسته سفت و هضم نشدنی روی دانه های غلات است که علاوه بر بسیاری از خواص متنوع به دلیل غیرمحلول بودن به تسهیل فرآیند گوارش غذا کمک می کند و در پیشگیری از یبوست موثر است.
گندم به دلیل آنکه منبع ...
گاهی وقتها در عید و تعطیلات، مشکلاتی به سراغ آدم میاید که کمی آزار دهنده میشوند. اما با وجود این ادویههای موثر جای نگرانی نیست...
ایام عید: این ادویهها را چاشنی سلامتیتان کنید
ادویه ادویهها ...
... سبک زندگی و شیوه های تغذیه در افزایش میزان بیماری های غیرواگیردار از طرف دیگر، لزوم تغییر نگرش در مراقبت و بهداشت با هدف حفظ و ارتقای سلامتی ضروری است. با توجه به موارد ذکر شده نقش بی تحرکی به عنوان یکی ...
1.ادویه دار کردن غذا خوردن حداقل یک وعده غذا در روز که حاوی کپسایسین – ماده ای که طعم تندی به فلفل قرمز و سس های فلفل می دهد – نه تنها باعث کاهش ترشح هورمون گرسنگی (قرلین) می شود بلکه میزان GLP-1 که در ...
... دندان کشیدن و مراقبت از دهان و دندان خود را نخواهید داشت. اگر از دهان خود مراقبت نکنید، سلامتی دندان ها و دهانتان را از بین می برید. اگر بهداشت و سلامت دهان را رعایت نکنید، منجر به بیماری لثه و افزایش ...
تعطیلات عید فرصت مناسبی برای تفریح و استراحت است. برای اینکه این تعطیلات بهتان حسابی خوش بگذرد و خدای ناکرده دچار ناخوشی نشوید مطالعهی این مطلب را از دست ندهید.
تعطیلات بیشتر به فکر تفریح باشید ...
... به این نکته توجه داشته باشند که مکمل های ورزشی در کنار فواید آن می تواند خطراتی را برای سلامتی نیز در پی داشته باشد. اگر می خواهید مکمل ورزشی مصرف کنید از مشاور تغذیه راهنمایی بخواهید و از برندهای معتبر ...
... دهید باید از آن اطلاع داشته باشید چون برندها و ویژگی های متفاوتی دارد. باید موثرترین راه که بیش ترین فایده را برای سلامتی داشته باشد را انتخاب کنید : ایزوله کردن پروتیین: با از بین بردن چربی و لاکتوز به ...
... است که طبق مطالعات، کینه به دل گرفتن تأثیرات منفی بر سلامتی دارد. پس یاد بگیرید که فراموش کنید.
۴- شما پیرو هستید پیروی کردن و وفق دادن تاکتیکی مناسب دوران راهنمایی بود؛ اما شما حالا عاقل، بالغ و شغلی ...
... خود اهمیت می دهند، این اهمیت باعث سلامتی آن ها خواهد شد در نتیجه باعث خوشبختی خانواده آن ها می شود.
اخلاق در کسب و کار کارمندان نمونه با وجدان کار می کنند و معیارهای اخلاقی بالایی دارند موفقیت هر فردی ...
... اپلیکیشن مناسب از لحاظ محتوایی و همچنین ظاهری پرداخته ایم که می توانید در صورت تمایل به دانلود آنها پرداخته و از آن استفاده کنید.
مجله سلامتی رمضان
مجله سلامتی رمضان حاوی اطلاعات بسیار مهمی برای ...
... اند، اما کسانی که آگاهی و آمادگی لازم را نداشته اند آن را حادثه ای وحشت آور و ترسناک تلقی کرده اند. از آنجاکه سلامتی دختران امروز سلامتی نسل آینده را به دنبال دارد، انجام تحقیقات گسترده در زمینه میزان ...
... گلدان برای سلامتی گیاه خانگی شما بسیار پر اهمیت است. اگر برای بار دوم از یک گلدان استفاده میکنید، داخل و خارج گلدان را کامل تمیز کنید. پیشنهاد ما به شما این است که ظروف را در محلولی با نسبت یک به ده (1 ...
... در عرض 3 دقیقه مرتب شه:D
****
یکی از حرکت های فنی صاحبخانه برای بیرون کردن مهمان چیست؟ -خمیازه
****
به سلامتی بابا و مامانم که از بچه شانس نیوردن:D **** بچه که بودیم همسایمون سگ داشتن هر وقت ...
... لی عمی ... برایته وجوده وحسامه آیا عمویم باز خواهد گشت؟ آیا علم و مشک آب و شمشیر او را خواهم دید؟ ریت لا یروی دلیلی ... بس یرد لی بالسلامه من سیراب شدن را نمی خواهم؛ فقط می خواهم به سلامتی پیش من برگردد. ...
... دینی عمیق و درونی، احساس سلامتی بالاتر و رضایت بیشتری از زندگی خود دارند. البته به طور حتم نمی توان ادعا کرد که افراد متدین هرگز دچار اضطراب یا افسردگی نمی شوند، اما تحقیقات نشان داده است که آنها قادرند ...
... افرادی که با صداقت تمام مسائل را در مورد سلامتی و یا عدم سلامتی خود بیان می کنند، می توانند اعتماد طرف مقابل را نسبت به خود جلب کرده و حتی به او فرصت دهند او نیز اگر دچار مشکل و یا بیماری خاصی است بتواند ...
... نمی روند یعنی برای بسیاری از مردان لاغری پیش از آنکه مقوله ای زیبایی شناسانه باشد مقوله ای است مربوط به «سلامتی» و بیش از آن، «کارآمدی» . یعنی از دید مردان، افرادی که زیادی لاغر هستند انسان های به نسبت ...