جستجو
جستجو تنها در :
مجموعا: 16 نتیجه یافت شد

اگر فرزندتان بدغذاست ، بخوانید

ایجاد در 19 مرداد 1393. Posted in کودک و نوجوان

... تهدید کردن او، وعده دادن و دنبال بچه با بشقاب غذا دویدن باشند، اجازه برآورده شدن نیاز واقعی کودک به غذا خوردن داده نمی شود و همین موضوع می تواند باعث نهادینه شدن انحراف های تغذیه ای در بچه ها شود یعنی ...

بازی فکری و جذاب آفتابه! ( غلط نامه کدخدا ) برای اندروید

ایجاد در 28 تیر 1393. Posted in بازی و سرگرمی

... مراحل بنزین چرخ گوشت هات داگ بیف استراگانوف ونک دراکولا مزدور دسترسی آمریکا دفترخانه استگاه فضایی مرغابی وقت کشی ماهی دودی لاکتوز بوشهر محافظ عطسه سرخورده کادیلاک پاناسونیک کتاب درسی انسان تایوان بشقاب ...

رازهای بالا بردن متابولیسم

ایجاد در 26 تیر 1393. Posted in بهداشت و سلامت

...  این غذاهای غنی از فیبر را امتحان کنید. ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر در روز مصرف کنید. برای آنکه از کالری هایتان بیشترین استفاده را ببرید، بشقابتان را با این ۱۰ غذا پر کنید؛ پژوهشگران نروژی ثابت کرده اند ...

اسفناج نخورها بخوانند

ایجاد در 23 آذر 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... به پخت آن‌ها نیست. می‌توانید اسفناج را به سالادهایتان هم اضافه کنید. توصیه می‌کنیم تخم‌مرغ را آب‌پز کنید. داخل بشقاب یک لایه اسفناج پخته بچینید و تخم‌مرغ‌ها را ورقه ورقه کرده و روی آن‌ها قرار دهید. می‌توانید ...

انتخاب گلدان مناسب برای گیاه

ایجاد در 21 آذر 1392. Posted in عمومی

... از گیاهان دوست ندارند به مدت طولانی در محل خیس باشند. بیشتر گلدان‌ها سوراخ برای زهکشی و یک بشقاب زیر خود دارند، بشقاب به گلدان متصل یا چسب شده است تا از آن جدا نشود. بشقاب را جدا نکنید. بدون آن به علت ...

اگر می خواهید خوش اخلاق شوید این غذاها را بخورید

ایجاد در 10 مرداد 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... به طور معمول در سبزیجات و ویتامین B12 هم در گوشت، ماهی، مرغ و لبنیات وجود دارند. یک بشقاب سالاد اسفناج که روی آن کمی ماهی ریخته شده یا یک عدد سفیده تخم مرغ یا یک پرس املت همراه با اسفناج و کمی پنیر کم ...

وزن ایده آل!!!

ایجاد در 10 مرداد 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... دوست دارید، نمی توانید آن را به یک باره از رژیم غذایی خود حذف کنید، اما می توانید مصرف آن را کم کم کاهش داده و به حد تعادل برسانید. * به هنگام غذا خوردن از بشقاب های کوچک استفاده کنید. زیرا همان حجم غذای ...

15 نکته سلامتی که شاید ندانید

ایجاد در 09 مرداد 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... شود، یعنی بشقاب، پیاله، دستمال، رومیزی و ... همرنگ هستند اشتهای انسان تا 5 درصد کاهش پیدا می کند. 7. صبح خود را با آب آغاز کنید صبح زود که از خواب بیدار می شوید یک لیوان آب نوشید تا سوخت و ساز بدن شما ...

رژیم لاغری با تلفن همراه!

ایجاد در 09 مرداد 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... شوید! هرچه می‌خورید، بنویسید The Eatery ثابت شده که ثبت تمام وعده‌های غذایی روی کاغذ در کاهش وزن بیشتر موثر است. احتمالا به این دلیل که «یک بشقاب پر از چیپس» در برنامه کاهش وزن، به همان اندازه که مزه‌اش ...

توصیه هایی برای پرورش کودکان و افزایش خلاقیت آنان

ایجاد در 03 مرداد 1392. Posted in کودک و نوجوان

... خلاقیت یاری می دهد . به کودکان اجازه دهید وسایل بی خطر خانه را لمس نمایند . خصوصا کودکان بیرون کشیدن وسایل آشپزخانه از داخل کابینتها و بازی با کاسه و قابلمه و بشقابها را بسیار دوست دارند  . * برای کودکان ...

بستنی چاقتان نکند !!!

ایجاد در 02 تیر 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... دهید. مثلاً اگر در روزهای عادی یک بشقاب برنج مصرف می‌کردید، روزی که بستنی می‌خورید، باید مقدار برنج را به نصف و حتی کمتر کاهش دهید. در غیر این صورت، پس از مدتی و با مصرف بستنی‌هایی که سرشار از شکر و بر ...

اگر یک کوچولوی تپل در خانه دارید

ایجاد در 19 خرداد 1392. Posted in کودک و نوجوان

... باید ابتکار عمل به خرج بدهید و مثلاً داخل بشقابش با سبزیجات آدمک درست کنید. به عنوان مثال برایش پیتزای سبزیجات تهیه کنید. در این صورت می‌توانید قارچ و لوبیا سبز روی آن ریخته و با سس گوجه فرنگی بپوشانید ...

۸ عادت درست برای جوان ماندن

ایجاد در 24 ارديبهشت 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... ترین روش هایی است که می تواند پای مواد مغذی سبزیجات را به برنامه ی غذایی تان باز کند. همیشه در کنار بشقاب هایتان سبزیجات داشته باشید. اسفناج را فراموش نکنید. سبزیجات برگ دار را خرد کرده و به برنج کامل ...

خرید مجموعه 220 قسمتی کارتون تام و جری

ایجاد در 20 ارديبهشت 1392. Posted in کارتون و انیمیشن

... او را تهدید می‌کرد اگر دوباره چیزی بشکند او را از خانه بیرون خواهد کرد. موش هم از این موقعیت استفاده می‌کرد و اقدام به شکستن بلورهای ظریف و زیبا، بشقاب‌های سرامیکی، قوری چای و خلاصه هر چیز شکستنی در منزل ...

خوراکی هایی مفید برای خانم ها

ایجاد در 25 فروردين 1392. Posted in بهداشت و سلامت

... داشته باشید. مهم ترین اصول غذایی برای زنان سبزیجات و میوه، به اندازه ی کافی! سعی کنید همیشه بشقاب غذایتان را با انواع سبزیجات پر کنید و از حبوبات کامل و با پوست در غذایتان بهره ببرید. بدین شکل غذایتان ...

مشخصات و آدرس سایت Site Profile

وبسایت www.dlsell.ir
پشتیبانی: support@dlsell.ir
تماس با ما: contact@dlsell.ir
راهنمایی: help@dlsell.ir
وب مستر: webmaster@dlsell.ir
تلگرام: dlsell@

کانال آموزشی و خرید در تلگرام
logo-samandehi